Dans quelles situations puis-je vous aider?

Phobie spécifique (araignées, hauteurs, avion, sang…), phobie sociale, agoraphobie, peur de conduire après un accident. L'hypnose agit directement sur les associations inconscientes qui entretiennent la peur — sans passer par la logique qui, seule, ne suffit pas.

Ruminations, crises d'angoisse, trac, burn-out, anxiété chronique. L'hypnose combinée à la TCC permet d'agir sur les schémas d'anticipation automatiques — ces scénarios négatifs qui s'enclenchent avant même que la situation se produise.

Tabac, alcool, sucre, jeux, réseaux sociaux, comportements compulsifs. Arrêter une addiction, c'est rarement une question de volonté. C'est une question d'automatisme inconscient — là où l'hypnose est précisément efficace

Perte d'un proche, événements traumatisants, deuil compliqué ou bloqué. L'hypnose permet de revisiter ce qui s'est passé depuis un endroit plus sûr, et de donner un sens au manque sans en être écrasé(e).