Hélène Sennechael
Hypnopraticienne Supérieure certifiée
Ecoute par maïeutique — trouver vos réponses en vous
Ce qu'est la maïeutique
La maïeutique est un art issu de la philosophie grecque — l'art du questionnement qui permet à chacun de faire émerger les vérités qu'il porte déjà en lui. Socrate l'utilisait pour aider ses interlocuteurs à accoucher de leur propre pensée, sans leur imposer de réponses.
Appliquée à la thérapie, cette approche part d'un principe fondamental : vous vous connaissez mieux que personne. Les réponses à ce qui vous bloque sont en vous — parfois enfouies, parfois silencieuses. Mon rôle n'est pas de vous les donner. C'est de vous aider à les trouver.
Ce que cette approche permet
Chacun construit son expérience de vie à partir de son histoire personnelle, familiale et parfois transgénérationnelle. Cette expérience est parfois empreinte de douleurs, de traumatismes, de non-dits ou de secrets familiaux qui continuent d'agir en silence.
L'écoute par maïeutique vous propose un espace bienveillant pour accueillir vos ressentis — mais aussi ceux des êtres que vous avez été, et de ceux qui gravitent autour de vous. Pour comprendre vos blessures sous un jour nouveau. Et pour commencer à les dépasser.
Les situations concernées
Sentiment de rejet ou d'abandon · Manque d'estime ou de confiance en soi · Sentiment d'insécurité ou d'instabilité · Phobies et peurs inexpliquées · Troubles du sommeil ou de l'attention · Stress et anxiété chroniques · Traumatismes conscients à dépasser · Situations conflictuelles ou toxiques répétées · Déconnexion émotionnelle · Difficulté à exprimer ses émotions · Manque de souvenirs d'enfance · Sentiment d'avoir perdu une partie de soi.
Comment se passe une séance ?
Il n'y a pas de format imposé. Les réponses peuvent émerger en 20 minutes comme en plusieurs séances — c'est vous qui décidez du rythme et du nombre de séances. La démarche doit venir de vous, de votre volonté d'aller mieux.
Je vous accompagne dans la douceur et la bienveillance, à travers un questionnement progressif qui vous guide vers vos propres réponses — sans jugement, sans interprétation, sans vous imposer de direction.
À qui s'adresse cette approche ?
À toute personne en questionnement sur elle-même, sa vie, ses relations ou ses blocages — quel que soit son âge ou sa situation.
⚠️ Cette approche n'est pas adaptée aux personnes souffrant de troubles psychiatriques sévères tels que la schizophrénie, les troubles bipolaires non stabilisés, ou tout trouble neurologique ou psychologique profond nécessitant un suivi médical spécialisé.
Écoute par maïeutique à Brunoy et en Essonne
Vous cherchez une approche d'accompagnement qui vous aide à trouver vos propres réponses, sans qu'on vous impose de solutions ? Mon cabinet est situé à Brunoy (91800), au 10 avenue du Maréchal Davout, accessible depuis Yerres, Montgeron, Crosne, Villecresnes et toute l'Essonne. Je reçois également en visioconférence partout en France et dans toute la francophonie.
L'écoute par maïeutique peut se pratiquer seule ou en complément de l'hypnose, selon votre situation et vos besoins. Le nombre de séances est entièrement adapté à votre rythme et à ce que vous souhaitez explorer.
L'entretien découverte de 20 minutes est offert, par téléphone ou en visio, sans engagement.
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Un entretien découverte offert pour commencer votre accompagnement
20 minutes pour vous présenter, me parler de ce qui vous amène, et voir ensemble comment je peux vous aider. Au téléphone ou en visio.
N'hésitez pas à laisser un message
je rappelle entre deux séances, le plus rapidement possible.
Vous préférez m'écrire?