Hélène Sennechael
Hypnopraticienne Supérieure certifiée
Hypnose régressive — explorer ce que la thérapie ordinaire n'atteint pas
Ce qu'est l'hypnose régressive
L'hypnose régressive est une approche qui permet d'accéder, en état hypnotique profond, à des informations, des mémoires ou des émotions non disponibles à l'état de veille ordinaire. Elle explore les couches profondes de l'inconscient — là où se trouvent parfois les clés de ce qui bloque, répète ou résiste.
Ce n'est pas de la magie. Ce n'est pas non plus une thérapie réservée aux croyants ou aux personnes spirituelles. C'est une exploration — rigoureuse, accompagnée, et toujours à votre rythme.
Ce que cette approche peut explorer
Mémoires d'enfance enfouies · Émotions inexpliquées persistantes · Peurs sans origine identifiable · Schémas répétitifs résistants · Blocages profonds · Questions existentielles · Recherche de sens · Exploration spirituelle pour ceux qui le souhaitent.
Hypnose régressive et hypnose transpersonnelle® — quelle différence ?
L'hypnose régressive explore les mémoires et expériences passées — souvent liées à l'enfance ou à des périodes oubliées — pour comprendre l'origine de schémas actuels.
L'hypnose transpersonnelle® va plus loin : elle permet d'accéder à des informations situées au-delà de la mémoire consciente — émotions inexpliquées, peurs sans origine identifiable, schémas répétitifs résistants à toute thérapie classique. Elle a été développée par Séverine Barbier et s'appuie sur un protocole rigoureux.
Ces deux approches se complètent et sont proposées selon votre situation et vos besoins.
Pour qui est-ce fait ?
Pour les personnes qui ont déjà essayé beaucoup de choses sans résultat durable.
Certaines personnes arrivent en séance après des années de thérapie classique — psychanalyse, TCC, coaching — sans avoir trouvé la réponse à ce qui les bloque vraiment. Pas parce que ces approches sont mauvaises. Mais parce que ce qu'elles cherchent se trouve dans une couche que ces outils n'atteignent pas.
L'hypnose régressive est souvent la thérapie de la dernière chance — et paradoxalement, celle qui change tout.
Pour celles qui sentent qu'il y a "quelque chose" à l'origine de leurs difficultés — sans réussir à mettre le doigt dessus.
Pour celles qui sont ouvertes à une exploration en profondeur, sans obligation de croyance ni d'adhésion à un système spirituel particulier.
Voici ce que cette approche peut vous apporter concrètement :
→ Comprendre enfin pourquoi vous réagissez comme vous réagissez — sans que la logique ni la volonté n'aient jamais suffi à l'expliquer.
→ Libérer des émotions bloquées depuis des années, parfois depuis l'enfance, qui pèsent sans que vous sachiez d'où elles viennent. Des émotions, qui, parfois, ne vous appartiennent même pas.
→ Mettre des mots — ou des images — sur ce qui était jusqu'ici indicible. Ce seul fait est souvent libérateur.
→ Repartir avec votre enregistrement — pour réécouter, intégrer, et continuer le travail à votre rythme.
→ Avancer plus vite qu'avec des années de thérapie ordinaire — non pas parce que c'est magique, mais parce qu'on va directement à la source.
Une seule séance peut suffire à débloquer ce qui résistait depuis des années. Elle ne remplace pas un suivi thérapeutique — elle l'accélère, ou elle ouvre une porte que rien d'autre n'avait réussi à ouvrir.
Sans obligation. Sans croyance requise. Sans jugement.
⚠️ Cette approche n'est pas adaptée aux personnes souffrant de troubles psychiatriques sévères tels que la schizophrénie, les troubles bipolaires non stabilisés, ou tout trouble neurologique ou psychologique profond nécessitant un suivi médical spécialisé.
Comment se passe une séance ?
Une séance d'hypnose régressive ou transpersonnelle® dure entre 4 et 5 heures. Elle commence par un entretien approfondi, suivi d'une induction hypnotique progressive vers un état de conscience modifié profond. Vous restez conscient(e) et en sécurité tout au long de la séance — je reste présente pour vous guider et vous accompagner.
Ce que vous vivez pendant la séance vous appartient entièrement. Mon rôle est de créer les conditions pour que l'exploration se fasse en toue fluidité et en toute sécurité.
La séance est enregistrée — je vous offre l'enregistrement peu de temps après votre séance. Cela vous permet de réécouter ce que vous avez vécu à votre rythme, de consolider ce qui a émergé, et de continuer le travail entre les séances.
Et si vous pensez ne pas pouvoir lâcher prise ?
Certaines personnes ont du mal à entrer en état hypnotique profond — par peur de perdre le contrôle, par hypervigilance, ou simplement parce que leur mental résiste naturellement. C'est plus fréquent qu'on ne le croit, et ce n'est pas un obstacle définitif.
Pour ces situations, je propose une option complémentaire : la séance peut être réalisée avec l'aide d'un médium, qui se connecte à l'inconscient de la personne et facilite l'accès aux informations profondes, même lorsque l'état hypnotique profond est difficile à atteindre seul(e).
Cette option n'est pas obligatoire — elle est proposée uniquement à ceux qui le souhaitent, sans aucune croyance requise au préalable. Elle peut cependant faire toute la différence pour les personnes les plus résistantes à la transe hypnotique.
Hypnose régressive et transpersonnelle® à Brunoy et en Essonne
Vous cherchez une approche en profondeur pour comprendre ce qui vous bloque, se répète ou résiste depuis des années malgré d'autres thérapies ? Mon cabinet est situé à Brunoy (91800), au 10 avenue du Maréchal Davout, accessible depuis Yerres, Montgeron, Crosne, Villecresnes et toute l'Essonne.
Les séances d'hypnose régressive et transpersonnelle® durent entre 4 et 5 heures et se déroulent en présentiel au cabinet ou en visioconférence, selon votre préférence et votre situation géographique.
L'entretien découverte de 20 minutes est offert, par téléphone ou en visio, sans engagement, pour que vous puissiez me poser toutes vos questions avant de vous lancer.
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Un entretien découverte offert pour commencer votre accompagnement
20 minutes pour vous présenter, me parler de ce qui vous amène, et voir ensemble comment je peux vous aider. Au téléphone ou en visio.
N'hésitez pas à laisser un message
je rappelle entre deux séances, le plus rapidement possible.
Vous préférez m'écrire?