Arrêter de fumer ne se résume pas à combattre la nicotine. L'hypnose agit sur les automatismes émotionnels et comportementaux qui font revenir l'envie — là où les patchs et la volonté seule ne suffisent pas.

L'hypnose est-elle efficace ou simple effet placebo ? Ce que la science dit vraiment sur l'hypnose thérapeutique.