Hypnose pour les troubles alimentaires — TCA, compulsions

Troubles alimentaires — retrouver une relation apaisée avec la nourriture

Hypnose troubles alimentaires Hélène Sennechael Brunoy Essonne

Ce que sont les troubles alimentaires

Les troubles du comportement alimentaire ne sont pas une question de discipline ou de volonté. Ce sont des réponses émotionnelles et psychologiques profondes — souvent installées depuis l'enfance ou l'adolescence — qui se manifestent à travers la nourriture.

Manger trop, manger trop peu, manger de façon compulsive, se restreindre jusqu'à l'épuisement — ces comportements ont presque toujours une fonction : gérer une anxiété, combler un vide, reprendre le contrôle, se punir, s'engourdir. Comprendre cette fonction est la première étape pour s'en libérer.

Les situations que je traite

Compulsions alimentaires · Grignotage émotionnel · Hyperphagie · Restriction et comportements de contrôle · Boulimie légère à modérée · Rapport douloureux au corps · Prise de poids émotionnelle · Orthorexie · Difficulté à manger en public.

⚠️ Pour les formes sévères d'anorexie ou de boulimie nécessitant un suivi médical, je travaille en complémentarité avec les professionnels de santé concernés — et non en remplacement.

Ce que l'hypnose change concrètement

Accéder à la cause émotionnelle

L'hypnose permet d'identifier ce que la nourriture "fait" pour vous — quelle émotion elle régule, quel besoin elle comble, quelle douleur elle anesthésie. Une fois cette fonction identifiée, on peut travailler à y répondre autrement.

Modifier le rapport au corps et à l'image de soi

Les troubles alimentaires s'accompagnent presque toujours d'une image de soi distordue et d'une relation douloureuse au corps. L'hypnose travaille en profondeur sur ces représentations — pour les assouplir, les réconcilier, et laisser place à plus de bienveillance envers soi-même.

Briser les automatismes compulsifs

Les comportements alimentaires compulsifs sont des automatismes gravés dans les circuits neurologiques. L'hypnose combinée à la TCC permet de les identifier, de les interrompre, et d'installer de nouveaux réflexes plus sains — progressivement et durablement.

Hypnose pour les troubles alimentaires à Brunoy et en Essonne

Vous souffrez de compulsions alimentaires, de grignotage émotionnel, de boulimie ou d'un rapport douloureux à la nourriture et cherchez un accompagnement près de chez vous ? Mon cabinet est situé à Brunoy (91800), au 10 avenue du Maréchal Davout, accessible depuis Yerres, Montgeron, Crosne, Villecresnes et toute l'Essonne.

Je reçois également en visioconférence partout en France et dans toute la francophonie.

L'accompagnement en hypnose pour les troubles alimentaires est progressif et personnalisé. Le nombre de séances dépend de la nature du trouble, de son ancienneté et de la rapidité d'intégration de chaque personne. Pour les formes sévères nécessitant un suivi médical, je travaille en complémentarité avec les professionnels de santé concernés.

L'entretien découverte de 20 minutes est offert, par téléphone ou en visio, sans engagement.